Episodes

5 days ago
5 days ago
Συγκρούσεις και οθόνες:
Γιατί τσακωνόμαστε τόσο πολύ για τις οθόνες;
Διαφέρουν οι συγκρούσεις γονιών - παιδιών για τις οθόνες, με τις άλλες συγκρούσεις μεταξύ τους; Τι κάνουμε λάθος με τα όρια;
Φωνές/τιμωρίες/απειλές: Γιατί δεν πάει καλά αυτό;
Υπάρχει οικογένεια χωρίς συγκρούσεις και τσακωμούς;
Πώς λύνω μια σύγκρουση αν έχουμε γίνει χάλια;
Τι γίνεται στο διαζύγιο αν κάθε σπίτι έχει άλλους κανόνες;
Τι κάνουμε αν ο ένας γονιός γίνεται “ο καλός” και ο άλλος ο μπαμπούλας;
Να συμφωνήσουμε τέτοια ζητήματα στο διαζύγιο ή είναι δευτερεύοντα;
Ποιο είναι το καλύτερο που μπορώ να κάνω για να έχω ένα χαρούμενο παιδί, με το οποίο συνεννοούμαι;
Η Μάρθα Μαρκάκη είναι σύμβουλος σχέσεων και διαζυγίου, με πάνω από 10 χρόνια πείρα στη συμβουλευτική γονέων, δικηγόρος και οικογενειακή διαμεσολαβήτρια και σε αυτό το επεισόδιο μας βοηθάει να καταλάβουμε πώς να διαχειριζόμαστε τις συγκρούσεις στο σπίτι μας.
Μάρθα, σε ευχαριστώ!
Βρείτε τη Μάρθα:
https://www.instagram.com/martha_markaki/
https://www.facebook.com/marthamarkakilaw/
https://www.linkedin.com/in/martha-markaki-b03b01175/
https://www.youtube.com/@marthamarkaki
https://www.tiktok.com/@martha.markaki?lang=en
Βρείτε την Κατερίνα - Mana Gamer:
https://www.youtube.com/@Managamergr
https://www.instagram.com/mana.gamer/
https://www.tiktok.com/@managamergr
Κάντε subscribe και follow και like!

Saturday Jun 06, 2026
Saturday Jun 06, 2026
Πιάσαμε τα κατάνα κι αρχίσαμε να βάζουμε όρια! #νοτ
Η Βασιλική Γιακουμάτου είναι κλινική ψυχολόγος ειδικευμένη στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, διδάσκει στο Επιστημονικό Κολλέγιο Ελλάδας και δουλεύει πολλά χρόνια με γονείς και εφήβους Σε αυτή τη συζήτηση μας βοηθάει να ξεκαθαρίσουμε τι πραγματικά σημαίνει "βάζω όρια" και μας δίνει τα βήματα ώστε να είναι τα όριά μας ξεκάθαρα, να σέβονται όμως παράλληλα και τις ανάγκες και τα θέλω του παιδιού.
Βρείτε τη Βασιλική:
https://www.vgiakoumatou.com/
https://www.instagram.com/vgiakoumatou_psychology/
https://www.linkedin.com/in/vgiakoumatou/?locale=el
https://www.facebook.com/holisticbyvasiliki/?locale=el_GR
Βρείτε την Κατερίνα - Mana Gamer:
https://www.youtube.com/@Managamergr
https://www.instagram.com/mana.gamer/
https://www.tiktok.com/@managamergr
Κάντε subscribe και follow και like!

Saturday May 30, 2026
Saturday May 30, 2026
Πώς είναι να είσαι ο ιδρυτής μιας απ’ τις κορυφαίες ομάδες eSports στην Ελλάδα;
Πώς τα κατάφεραν τόσο καλά στην Team Phantasma;
Έχουν μέλλον τα esports εδώ; Τι δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε;
Πότε και πώς να ξεκινήσεις ένα παιδί αν θέλει να παίζει επαγγελματικά;
Είναι οι γονείς υποστηρικτικοί όταν τα παιδιά τους θέλουν να κάνουν το gaming επάγγελμα;
Είναι εύκολο να γίνεις πετυχημένος επαγγελματίας;
Διαφέρει ένας αθλητής esports από τους κλασικούς αθλητές;
Πώς είναι να είσαι μπαμπάς κόρης που είναι fan της K-pop;
Ο Κώστας Ρόβλιας μου κάνει την τιμή να δώσει σε μένα την πρώτη του συνέντευξη για την Team Phantasma… στην πορεία αποδείχτηκε ότι είχαμε περισσότερα κοινά απ’ όσα νομίζαμε (αλλά δεν σας τα λέμε όλα!)
Κώστα, σε ευχαριστώ!
Βρείτε την Team Phantasma:
https://www.teamphantasma.com/
https://www.twitch.tv/teamphantasmatv
https://www.tiktok.com/@teamphantasma
https://www.youtube.com/@TeamPhantasma
https://www.facebook.com/teamphantasma/
https://www.instagram.com/teamphantasma/
https://www.linkedin.com/company/phantasmagg/posts/?feedView=all
Βρείτε την Κατερίνα - Mana Gamer:
https://www.youtube.com/@Managamergr
https://www.instagram.com/mana.gamer/
https://www.tiktok.com/@managamergr
Κάντε subscribe και follow και like!

Saturday May 23, 2026
Saturday May 23, 2026
Το Ελληνικό Μουσείο Πληροφορικής κλείνει φέτος 18 χρόνια και είναι “το Μουσείο που μας κάνει κλικ”!
Ο Γιώργος Τσεκούρας μας λέει την ιστορία του πώς γεννήθηκε η ιδέα και πώς τελικά κατέληξε από ιδέα χωρίς εκθέματα σε έναν χώρο που φιλοξενεί χιλιάδες συσκευές της ιστορίας της πληροφορικής και της τεχνολογίας.
Τι θα δούμε στο Μουσείο;
Τι ρωτάνε τα παιδιά συνήθως και ποια εκθέματα τα εντυπωσιάζουν περισσότερο;
Είναι το μέλλον καλύτερο ή χειρότερο απ’ το παρελθόν;
Είμαστε δεινόσαυροι;;;;
Βρείτε το Ελληνικό Μουσείο Πληροφορικής:
https://elmp.gr/?srsltid=AfmBOooxhIGdjjUpa7RHPe8hDK45cerDJU4lVHovahOz6v9uulAeZ6Vh
https://www.linkedin.com/company/hellenic-it-museum
https://www.facebook.com/EllinikoMouseioPliroforikis
https://www.instagram.com/elliniko_mouseio_pliroforikis/
https://www.tiktok.com/@hellenic_it_museum
https://www.youtube.com/@ElmpGr
Βρείτε την Κατερίνα - Mana Gamer:
https://www.youtube.com/@Managamergr
https://www.instagram.com/mana.gamer/
https://www.tiktok.com/@managamergr
Κάντε subscribe και follow και like!

Saturday May 16, 2026
Saturday May 16, 2026
Role-playing Games irl, ως εργαλείο εκπαίδευσης και θεραπείας.
Γιατί μας αρέσουν τα παιχνίδια ρόλων; Πώς μας βοηθάνε να ξεκλειδώσουμε;
Πώς ξεκίνησε η ιδέα για την Avalon Activities;
Πώς αξιοποιούνται τα tabletop RPGs στη θεραπεία;Γιατί είναι τόσο αποτελεσματικά;
Πώς σχεδιάζονται και πώς λειτουργούν;
Ποιος είναι ο πιο δύσκολος ρόλος στην ομάδα;
Είναι πολύ δύσκολο να σχεδιάσεις ένα θεραπευτικό πρότζεκτ;
Πώς μπορεί ένας επαγγελματίας να τα εντάξει στη θεραπευτική διαδικασία;
Μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε στο σπίτι;
Η Avalon Activities είναι μια ομάδα που αξιοποιεί τα tabletop roleplaying games και το collaborative story writing για την ψυχολογική ή εκπαιδευτική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων.
Η Ασημίνα Νισανάκη, ο Δημήτρης Καραντούνιας και ο Λεωνίδας Περέλλης μας εξηγούν πώς λειτουργεί το παιχνίδι ρόλων και πώς μπορεί να μας βοηθήσει να εντοπίσουμε και να λύσουμε θέματα με τον πιο απολαυστικό τρόπο: Το παιχνίδι.
Wizards, σας ευχαριστώ!
Βρείτε την Avalon Activities:
https://avalon.org.gr/
https://www.instagram.com/avalonactivities/
https://www.facebook.com/p/Avalon-Activities-61567973698509/
Βρείτε τον Δρ Πάτρικ Ακριβό
https://praxis-akrivos.at/en/
Βρείτε την Κατερίνα - Mana Gamer:
https://www.youtube.com/@Managamergr
https://www.instagram.com/mana.gamer/
https://www.tiktok.com/@managamergr
Κάντε subscribe και follow και like!

Saturday May 09, 2026
Saturday May 09, 2026
Τι σημαίνει ψηφιακό έγκλημα; Σε τι διαφέρει απ’ το κυβερνοέγκλημα;
Ποια είναι τα ψηφιακά εγκλήματα;
Είναι διαφορετικό το ψηφιακό έγκλημα απ’ το κανονικό;
Τι είναι ο σκοτεινός αριθμός της εγκληματικότητας;
Μπορούμε να συγκρίνουμε δεδομένα του σήμερα με δεδομένα παλαιότερων εποχών;
Πώς επηρεάζουν τα ψηφιακά μέσα την εγκληματικότητα;
Πόσο σημαντικό είναι να κατανοήσουμε την έννοια του digital footprint;
Επηρεάζουν τα ψηφιακά μέσα θετικά στην ευαισθητοποίηση και την αντιμετώπιση της εγκληματικότητας;
Κινδυνεύουν οι θύτες των ψηφιακών παραπτωμάτων από τα παραπτώματά τους;
Ποιες είναι οι μορφές του κυβερνοεκφοβισμού;
Πώς διαφέρει ο κυβερνοεκφοβισμός από το trolling;
Είναι αποτελεσματικές οι διαδικασίες και οι αρχές που σχετίζονται με το ψηφιακό έγκλημα;
Ποια διαδικτυακά εγκλήματα καταγγέλλονται περισσότερο;
Γιατί οι απαγορεύσεις μας βάζουν όλους σε κίνδυνο;
Πώς μας απειλούν οι διαρροές δεδομένων;
Είναι όσοι παίζουν video games εθισμένοι και όποιοι παίζουν βίαια video games βίαιοι;
Αν όντως κάποιος παρουσιάζει συμπεριφορά εθισμού, πόσο κακό κάνουν οι απαγορεύσεις;
Ποιο είναι το σοβαρότερο λάθος που μπορεί να κάνουμε ως γονείς;
Ποια σημάδια θα δω στο παιδί που θα με υποψιάσουν ότι το παιδί μου είναι θύμα ή θύτης διαδικτυακού εγκλήματος; (Η απάντηση θα σε σοκάρει).
Πόσο σημαντική είναι η πρόληψη;
Πώς να μιλήσουν οι γονείς στα παιδιά για το ψηφιακό έγκλημα;
Πόσο σημαντική είναι η σωστή επιλογή ειδικού όταν έχουμε να κάνουμε με ψηφιακό έγκλημα ή τραύμα;
Είναι το ψηφιακό έγκλημα χειρότερο για τα κορίτσια ή τα αγόρια;
Τι είναι η manosphere και πώς λειτουργεί το grooming;
H Δρ Κέλλυ Ιωάννου είναι διδακτόρισσα ψηφιακής εγκληματολογίας με ειδίκευση στην τεχνολογικά διαμεσολαβούμενη και έμφυλη βία και trauma coach, ιδιοκτήτρια του Traumahelp, και ιδρύτρια της ΑΜΚΕ “Γίνε Άνθρωπος”.
Όσα μας είπε βοηθάνε πάρα πολύ να καταλάβουμε πώς λειτουργεί το ψηφιακό έγκλημα και πώς να προστατέψουμε τα παιδιά (και τους εαυτούς μας).
Κέλλυ, σε ευχαριστώ!
Βρείτε την Dr Ιωάννου:
https://www.kellyioannou.gr/
https://www.linkedin.com/in/kelly-ioannou/
https://www.instagram.com/dr.ioannoukelly/
https://www.facebook.com/ioannoucriminologist
https://www.tiktok.com/@ioannou_kelly
Traumahelp: https://www.traumahelp.gr/
Γίνε Άνθρωπος: https://www.gineanthropos.gr/
Βρείτε την Κατερίνα - Mana Gamer:
https://www.youtube.com/@Managamergr
https://www.instagram.com/mana.gamer/
https://www.tiktok.com/@managamergr
Κάντε subscribe και follow και like!

Saturday May 02, 2026
Saturday May 02, 2026
Τι είναι η εφαρμοσμένη γλωσσολογία και πώς σχετίζεται με την ΤΝ;
Γιατί παίζει ρόλο το Mindset στον τρόπο που μαθαίνουμε;
Πόσο σημαντική είναι η γλώσσα και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε για το πώς αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο και το πώς μαθαίνουμε;
Πώς επηρεάζουν τα ψηφιακά περιβάλλοντα τους τρόπους μάθησης;
Γιατί υπάρχουν τόσες αντιδράσεις εναντίον των νέων τεχνολογιών;
Τι λέει η ΕΕ στο AI Literacy framework?
Κάνει καλό ή κακό η ΤΝ; Πόσο επικίνδυνη είναι η τεχνολογία;
Θα αντικαταστήσει η ΑΙ τον δάσκαλο;
Τι αλλάζει στην εκπαίδευση στον καιρό της Τεχνητής Νοημοσύνης;
Πώς μπορεί η ΑΙ να βοηθήσει τον δάσκαλο;
Ποιος είναι ο πιο εύκολος τρόπος να αξιοποιήσουμε εργαλεία ΑΙ στην τάξη;
Πώς θα μάθω το παιδί να χρησιμοποιεί ΑΙ στο διάβασμα χωρίς να αντιγράφει;
Τι να πω για να τσεκάρει τις πηγές όσων λέει η ΑΙ;
Πώς μπορεί το παιδί να αξιοποιήσει το study mode διάφορων εργαλείων για να διαβάζει αποτελεσματικά;
Η Αναστασία είναι ειδικευμένη στην εφαρμοσμένη γλωσσολογία και τον γραμματισμό με τεχνητή νοημοσύνη, εκπαιδεύτρια παιδιών και ενηλίκων και “αγγλικού”. Έτσι της αρέσει να την περιγράφουμε, και στο επεισόδιο αυτό μας βοηθάει να καταλάβουμε πώς να αξιοποιούμε τα ΑΙ εργαλεία για να μαθαίνουμε ευκολότερα.
Αναστασία, σε ευχαριστώ!
Βρείτε την Αναστασία:
https://www.instagram.com/anastacia_koutsoukou/
https://www.onesoft.org/
Το ποστ για το study mode του chat gpt: https://www.instagram.com/p/DM0aN-Ro6_D/?img_index=1
Βρείτε την Κατερίνα - Mana Gamer:
https://www.youtube.com/@Managamergr
https://www.instagram.com/mana.gamer/
https://www.tiktok.com/@managamergr
Κάντε subscribe και follow και like!

Saturday Apr 25, 2026
Saturday Apr 25, 2026
Κορίτσια, θηλυκότητες και ΛΟΑΤΚΙ άτομα και οθόνες:
Γιατί οι απαγορεύσεις δεν προστατεύουν;
Κι αν δεν προστατεύουν, γιατί τόσο πολύς κόσμος συμφωνεί με τέτοια μέτρα;
Υπάρχουν μοτίβα στη συμπεριφορά των γονιών απέναντι στα παιδιά σε σχέση με τη διαχείριση των οθονών;
Πώς θα εκπαιδεύσω τα παιδιά για να κινούνται με ασφάλεια στον ψηφιακό κόσμο;
Ποια λάθη κάνουμε συχνότερα οι γονείς;
Τι καλό κάνουν τα σόσιαλ μίντια και γιατί είναι πολύ καλύτερη διέξοδος για κάποια παιδιά απ’ την τηλεόραση;
Πώς θα γίνει να μην επηρεάζουν τα πρότυπα στα σόσιαλ την αυτοεικόνα μας και να μην κάνουν κακό στην ψυχική μας υγεία;
Ποιο είναι το μυστικό για να χτίσω ουσιαστική σχέση εμπιστοσύνης με το παιδί;
Πώς να μιλήσω στα παιδιά για τα πρότυπα ομορφιάς;
Πώς επηρεάζει η πατριαρχική λογική τις αντιλήψεις μας για “προκλητικό” ντύσιμο ή συμπεριφορά και πώς να υπερβούμε τα αφηγήματα που μας έχουν φορεθεί;
Πόσο σημαντική είναι η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση από μικρή ηλικία για την προστασία των παιδιών στην πραγματική και την ψηφιακή ζωή;
Πώς να προετοιμάσω τα παιδιά για διαχείριση παραβιαστικών συμπεριφορών online;
Τι είναι η manosphere και πώς να αναγνωρίσουμε χαρακτηριστικά της στον ψηφιακό κόσμο; Πώς σχετίζεται με τις πολιτικές εξελίξεις στον πλανήτη;
Πώς να μεγαλώσουμε τα αγόρια, ώστε να μην αναπαράγονται οι πατριαρχικές λογικές και να προστατεύονται και τα κορίτσια;
Πόσο εύκολο είναι να σπάμε τα έμφυλα στερεότυπα;
Πότε να ζητάμε βοήθεια από κάποιον ειδικό για να γίνουμε καλύτεροι γονείς;
Είναι το πρόβλημά μας το ίντερνετ ή είναι η πατριαρχία;
Βρείτε τη Μαρία:
https://book.heygoldie.com/%CE%9C%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B1-%CE%9C%CF%80%CE%B1%CF%87%CE%BB%CE%B1%CE%B2%CE%AC-%CE%A8%CF%85%CF%87%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CE%B3%CE%BF%CF%82-%CE%A3%CF%8D%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF%CF%82-%CE%93%CE%BF%CE%BD%CE%AD%CF%89%CE%BD?
https://www.facebook.com/p/Blooming-Hugs-61568881234741/
https://www.instagram.com/blooming_hugs_therapy/
https://www.tiktok.com/@to_maroude
Βρείτε την Κατερίνα - Mana Gamer:
https://www.youtube.com/@Managamergr
https://www.instagram.com/mana.gamer/
https://www.tiktok.com/@managamergr
Κάντε subscribe και follow και like!

Saturday Apr 18, 2026
Saturday Apr 18, 2026
Σταύρος Σταυρακίδης, StavAttack στα decks, κυρίες και κύριοι!
Τι κάνουν τα Esports στα σχολεία;
Πώς είναι να είσαι ένας απ’ τους λίγους επαγγελματίες Esports players στην Ελλάδα που έχουν παίξει σε ομάδες του εξωτερικού, να έχεις 150 τίτλους, να έχεις φτάσει κοντά στον τελικό ευρωπαϊκού πρωταθλήματος και ένα βήμα πριν παίξεις με τον Ροναλντίνιο (!), και τώρα να διοργανώνεις αγώνες esports;
Είναι τελικά οι γονείς υποστηρικτικοί όταν το παιδί τους είναι esports αθλητής ή παίκτης;
Ποιος είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να μη φοβούνται οι γονείς;
Τι κάνουν στην Ulti League; Τι θα ακολουθήσει μετά;
Τι πρέπει να κάνεις αν θες να συμμετέχεις ή να ασχοληθείς γενικά πιο επαγγελματικά με τα esports;
Πόσες ώρες πρέπει να παίζεις και ποιος φταίει όταν κάτι δεν πάει καλά;
Ποιο είναι το μυστικό για να βελτιώνεσαι συνεχώς;
Ποιο λάθος κάνουμε συχνά οι γονείς, που δυσκολεύει τη διαχείριση των χρόνων παιχνιδιού για όλους μας;
Ποιο είναι το πιο σημαντικό skill που έχτισε στο gaming και το κράτησε και στη ζωή;
Πόσο δύσκολη είναι η διαχείριση της ήττας;
Γιατί είμαστε η καλύτερη γενιά γονιών στην ιστορία, μέχρι να γίνουν γονείς τα παιδιά μας;
Χρειαζόμαστε προπονητές και μέντορες στα esports;
Τι χρειάζεται για να γίνει κάποιος επαγγελματίας και να δουλέψει σε ομάδα του εξωτερικού;
Ποια είναι η πιο βαριά ήττα που έζησε;
Γιατί δεν πήγε στο Παγκόσμιο στο Ντουμπάι;
Έπαιξε τελικά με τον Ροναλντίνιο;
Πώς ήταν στο Ευρωπαϊκό το 2016;
Πώς ήταν να παίζει στη Γαλατά Σαράι;
Πόσο εύκολο είναι να γίνει κάποιος e-sportscaster;
Πώς ονειρεύεται τα Esports στην Ελλάδα στο μέλλον;
Βρείτε τον Σταύρο:
https://www.youtube.com/user/StavAttack
https://www.instagram.com/stavattack_stavrakidis/
https://www.twitch.tv/stavattack
https://www.linkedin.com/in/stavros-stavrakidis-46443973/
https://www.tiktok.com/@stavattack
https://www.facebook.com/StavAttack/
Εδώ η Ulti League:
https://www.instagram.com/ulti.league/
https://www.tiktok.com/@ulti.league
Βρείτε την Κατερίνα - Mana Gamer:
https://www.youtube.com/@Managamergr
https://www.instagram.com/mana.gamer/
https://www.tiktok.com/@managamergr
Κάντε subscribe και follow και like!

Saturday Apr 11, 2026
Saturday Apr 11, 2026
Τι είναι η νευροδιαφορετικότητα;
Υπάρχει όντως υπερδιάγνωση;
Πώς είναι η σχέση των νευροδιαφορετικών παιδιών με τις οθονίτσες τους;
Είναι διαφορετικός ο τρόπος σύνδεσης με αυτόν των νευροτυπικών παιδιών;
Τι είναι η ΔΕΠΥ και γιατί θέλουμε να αλλάξει όνομα;
Νευροδιαφορετικότητα ή νευροποικιλότητα; Ποιος όρος είναι πιο δόκιμος;
Τι άλλαξε στα επιστημονικά δεδομένα τα τελευταία δέκα χρόνια;
Υπάρχουν αναπτυξιακά στάδια και στη γονεϊκότητα;
Γιατί η γενιά μας είναι η καλύτερη γενιά γονιών στην ιστορία ως τώρα;
Έχουμε κριτήριο για να καταλάβουμε πότε μπορεί να το δυσκολέψει η χρήση οθόνης;
Βοηθάει το gaming στη ρύθμιση; Μπορώ να ξεχωρίσω πότε η οθόνη είναι ρύθμιση και πότε αποφυγή;
Χρησιμοποιείται το gaming στη θεραπεία; Με ποιους τρόπους βοηθάει;
Διαφέρει από το παραδοσιακό παιχνίδι η χρήση στη θεραπεία;
Μπορεί ο γονιός να το χρησιμοποιήσει για να έρθει πιο κοντά στο παιδί;
Πώς και πότε γεννήθηκε το Playwork;
Πιτσιρίκι με ΔΕΠΥ αγαπάει τα video games. Μπαμπάς έπαιζε και νιώθει πιο εξοικειωμένος, μαμα όχι, φοβάται περισσότερο. Να παίζει; Να μην παίζει; Πόσο να παίζει;
Τι ετοιμάζουν εκεί στο Ξέφωτο με τον Κοσμά;
Θα φτάσουμε ποτέ να ζούμε σε κόσμο που δεν χρειάζεται τις ταμπέλες
για να φροντίσει τα παιδιά;
Η Αφροδίτη Μαμίδη είναι ψυχολόγος και ο Κοσμάς Χειράκης ψυχοπαιδαγωγός και playworker.
Εργάζονται πολλά χρόνια με νευροδιαφορετικά παιδιά και με ενήλικες και μας βοηθάνε να εστιάσουμε σε αυτό που πραγματικά πρέπει να μας απασχολεί πάντα, και σε νευροτυπικά και σε νευροδιαφορετικά παιδιά: Στο ίδιο το παιδί και στη σύνδεσή μας.
Αφροδίτη και Κοσμά, σας ευχαριστώ!
Βρείτε τους στο Ξέφωτο:
https://www.facebook.com/xefwto/?locale=el_GR
https://www.tiktok.com/@toxefwto
https://www.instagram.com/xefwto/
Βρείτε την Κατερίνα - Mana Gamer:
https://www.youtube.com/@Managamergr
https://www.instagram.com/mana.gamer/
https://www.tiktok.com/@managamergr
Κάντε subscribe και follow και like!


